Zase večer padáš únavou a v hlavě ti jede, že jsi dneska selhala?
Upřímně? Tenhle pocit znám víc než dobře.
Pamatuju si dny, kdy jsem se od rána nezastavila. Lítala kolem Emilky, práce, psa, domácnosti… a večer, sotva jsem padla do postele, se spustil ten nejhorší kolovrátek:
Zase jsi na ni vylítla.
Měla jsi být klidnější a trpělivější.
Nestihlas ani půlku toho, co sis naplánovala.
Ostatní mámy to zvládají, jen ty jsi neschopná…
Taky to znáš? Ležíš v tichu a místo odpočinku tě přikryje těžká deka výčitek a pocitu viny.
Dlouho jsem si myslela, že jsem prostě špatná máma. Jenže pak mi došlo, že to vůbec není moje vina. Byl to jen těžký, cizí kabát plný očekávání a starých programů, který jsem si každé ráno automaticky oblékala.
Až když jsem díky svým zkušenostem s prací s hlavou a podvědomím vytvořila jemnou audionahrávku přímo pro sebe, přišla opravdová úleva. Pomohla mi ten kabát konečně sundat a vydechnout.
Dnes slavím narozeniny a chci se o tenhle klid podělit i s tebou.
Tahle stránka je schovaná, běžně na ni nenarazíš. Chci ti nahrávku Jak odložit cizí kabát viny poslat jako narozeninový dárek za symbolickou cenu, aby byla dostupná pro každou mámu, která teď potřebuje ulevit.
Nečekej žádnou teorii. Je to 15 minut čistého klidu, laskavého vedení a bezpečného prostoru přímo do tvých uší:
- Pustíš tíhu a výčitky, které tě zbytečně vyčerpávají.
- Odpojíš se od hlasu vnitřního kritika i očekávání okolí.
- Vrátíš se zpátky k sobě s vědomím, že jsi pro své dítě tou nejlepší mámou na světě.
Stačí si nasadit sluchátka, zavřít oči a dovolit si na chvíli jen být.
Představ si, že zítra večer:
- Padneš do peřin a v hlavě bude konečně ticho.
- Žádné výčitky ani kolovrátek o tom, co všechno jsi dneska nestihla nebo měla udělat líp.
- Cítíš na hrudníku lehkost a klid, protože ten těžký kabát viny zůstal ležet na zemi.
- Usínáš s hlubokým vědomím, že jsi pro své děti tou nejlepší mámou na světě.
Narozeniny slavím já, dárek dostáváš Ty.
Běžná cena téhle nahrávky je 390 Kč.
Protože ale v pátek slavím narozeniny a chci poslat kousek klidu i k tobě domů, můžeš si ji teď pořídit za symbolických 149 Kč.
Tahle nabídka i skrytá stránka platí jen přes narozeninový víkend – od pátku do nedělní půlnoci. Pak se zase zavře.